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心力衰竭的预防从饮食起居做起

栏目: 内科 来源:桃色姐

心力衰竭由很多种情况病发,大多是其他严重的疾病导致心力衰竭。心力衰竭前期表现为急性心力衰竭,病发迅速,症状严重。得不到及时有效的治疗会引发慢性心力衰竭,治疗比较棘手,康复也比较慢。下面先来看看心功能的分级,再来了解一下怎么预防心力衰竭。

心力衰竭由很多种情况病发,大多是其他严重的疾病导致心力衰竭。心力衰竭前期表现为急性心力衰竭,病发迅速,症状严重。得不到及时有效的治疗会引发慢性心力衰竭,治疗比较棘手,康复也比较慢。下面先来看看心功能的分级,再来了解一下怎么预防心力衰竭。

心功能分成4个等级:

第1级:体力活动不受限,一般活动没有不适感;

第2级:休息时没有乏力、心悸、气短、心绞痛等情况,轻微体力活动即出现上述症状;

第3级:体力活动明显受限,日常活动就有症状;

第4级:一切活动都受限,即使休息时也有表现。

有了心力衰竭的病人,要重视自己的饮食起居,可能哪一天放松了,心衰症状就会加重。

心力衰竭的预防:

1、控制盐的摄入量

摄入过多的盐会增加身体水分潴留,加重心脏负担,轻度心衰病人每天只能吃2~3克的盐,中到重度病人每天吃盐小于2克,有些医生甚至建议心衰病人不要吃盐,因为烹饪使用的酱油、味精里面或多或少也含有盐(世卫组织建议健康人群一天盐的摄入量也最高不要超过6克)。

2、不能喝很多水

心衰病人身体里水分多了,同样增加心脏负担。建议心衰病人每天喝1.5~2升的水,不渴就不喝。

3、每天早上称体重

3天内增长2公斤以上,或每天增长1公斤以上,可能是心衰症状加重,要马上去医院。

4、合理活动

心衰病人不要剧烈运动,也不要静卧不动。

5、其他细节

心衰病人要对自己的生活格外留心。小心感冒,情绪激动、营养不良、生活方式的突然改变可能使病情加重。

有冠心病、高血压、风湿性心瓣膜病的人发展到后期,部分会有心力衰竭的情况。心力衰竭的病人除了感觉到乏力、心悸、气短、心绞痛,还有个比较明显的症状,即全身浮肿,从脚开始慢慢肿上来,按按小腿,有长时间的凹陷。肾脏不好也会引起全身浮肿,不过肾脏引起的浮肿是从上到下,眼睑最先肿起来。